2011年3月6日 / 最終更新日 : 2018年2月17日 heart-clinic@ebony.plala.or.jp スポーツ 篠山ABCマラソン大会 2011 篠山に行ってきました。 朝の8時、到着。アップを兼ねて、篠山城跡を散策。 運動不足解消に始めたマラソンでしたが、直ぐに自らの現状を思い知らされました。当初の目標「フルでサブフォー」と掲げてから、ここまでたどり着くのに5年 […]