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2020年5月10日 / 最終更新日 : 2020年9月7日 heart-clinic@ebony.plala.or.jp 日常

家庭菜園始めました

収穫できる頃には、コロナも治まっていればいいのですが・・・。(右の畝はナス、左の畝は手前にきゅうり、奥に枝豆、左端にかぼちゃです) まさか、この私めが土いじりを始めようとは、ほんの数ヶ月前までは夢にも思いませんでした。新 […]

京都マラソン
2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年9月7日 heart-clinic@ebony.plala.or.jp スポーツ

あ〜脚が痛い

京都マラソン2020 走ってきました。タイム4時間47分02秒 天候は雨。靴づれで膝が痛くなり歩いてしまいました。どんなに準備してもうまくいくとは限りませんね。走れることに感謝です。 さて、昨年の6月にさかのぼります。来 […]

令和
2019年5月7日 / 最終更新日 : 2020年9月6日 heart-clinic@ebony.plala.or.jp 日常

令和

3回目の虚血性大腸炎 令和元年5月1日0時0分、僕はトイレの便器に座って腹痛に悶絶しながら脂汗をかいていました。国を挙げて祝賀ムードの中、最悪の令和のスタートです。たしかに人生楽ありゃ苦もあるさなんで、いろいろな人が様々 […]

2018年8月2日 / 最終更新日 : 2019年6月6日 heart-clinic@ebony.plala.or.jp クリニック

ホームページ 再起動

ホームページが復活しました。 まるまる1年かかりました。当院のホームページは、当ブログのリニューアル・オープン(平成12年8月1日)にも書いたように、ホームページビルダー、Dreamweaver、ラピッドウィーバーなどで […]

2018年2月25日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 heart-clinic@ebony.plala.or.jp スポーツ

東京マラソン2018

3時間59分20秒、サブ4達成しました。 ギリギリのようにも見えるかもしれませんが、キロ5分40秒でイーブンペースを守ると30秒しか余裕はありませんから、 42km走ってきてからの最後の最後、予定通りの1分勝負なんです。 […]

東京マラソン2017
2017年2月26日 / 最終更新日 : 2018年7月8日 heart-clinic@ebony.plala.or.jp スポーツ

東京マラソン2017

4時間26分50秒 マラソンは難しいですね。 調整が順調すぎて、落とし穴にはまってしまいました。 昨年、かすみがうらマラソンを走って、もうマラソンは卒業かなと思っていました。ゴルフシーズンが開幕し、大学時代のテニス仲間と […]

せんばやまのたぬき
2016年8月15日 / 最終更新日 : 2018年7月28日 heart-clinic@ebony.plala.or.jp 旅行

負けんばい熊本

http://heart-clinic.jp/wp-content/uploads/2017/08/antagata.mp3 ♪あんたがたどこさ  ♪あんたがたどこさ 肥後さ
 肥後どこさ 熊本さ
 熊本どこさ せんばさ […]

かすみがうらマラソンのスタート
2016年4月17日 / 最終更新日 : 2018年7月7日 heart-clinic@ebony.plala.or.jp スポーツ

かすみがうらマラソン2016

  4時間00分41秒 今回は、風にやられました。 今年のマラソンもいろいろありましたが、紆余曲折の末、かすみがうらマラソンに出ることになりました。残念ながら、今回もサブフォーの達成はかないませんでした。 マラソンシーズ […]

10周年記念 集合写真
2015年11月7日 / 最終更新日 : 2018年7月7日 heart-clinic@ebony.plala.or.jp クリニック

佐野内科ハートクリニック 10周年記念

おかげさまで、無事に10周年を迎えることができました。これからもよろしくお願いします。 皆さんのおかげで、無事に佐野内科ハートクリニック開院10周年を迎えることができました。本当に感謝感謝です。 本日は、皆さんの慰労会と […]

あいあい岬
2015年5月3日 / 最終更新日 : 2018年7月7日 heart-clinic@ebony.plala.or.jp 旅行

ようこそジオパークへ

あいあい岬の手前で、15分間のゲリラ豪雨 伊豆半島(南から来た火山の贈りもの)に行って来ました。 「諸君、狂いたまえ〜」現在放映中のNHKの「花燃ゆ」吉田松陰の台詞です。野村監督の名言集の中に、人生成功したと言われる人を […]

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yatagarasu.2018

恒例の愛宕山元旦登山(スポーツクラブ21神岡主催)がコロナで中止。綾部山梅林のまで足を伸ばしてみました。のぼり岩から瀬戸内海を一望。分厚い雲を突き破る(まさに辛丑)初日の出は、あたかもコロナ禍における希望の光に見えました。
# 綾部山 # 梅林 # のぼり岩 # 辛丑 # 初日の出 # 元旦 # コロナ禍 # 希望
岸野先生と三室山に登って来ました。最高の天気、山頂付近には雪❄️後山(南西)ちくさ高原スキー場とその奥に那岐山(西)氷ノ山(北)眼下には千種の町(南)が見渡せます。通称"オブジェ"の前で、もうすぐ熊笹は雪の下、一面銀世界になります。
# 三室山 # 登山
尾道へグルメ旅に行って来ました。千光寺から坂とお寺だらけの町並みを一望。牛ちゃんの尾道ラーメン?醤油ベースで固めの細麺、思いの外美味しい。しまなみ海道を生口島の多々羅大橋から瀬戸田サンセットビーチを一周、すっぱいレモンケーキ🍋(梅月堂)も絶品。帰りに、吉備SAで岡山名物、えびめし(知る人ぞ知るソウルフード)食べ過ぎ❗️
# 尾道 # 千光寺 # 尾道ラーメン # しまなみ海道 # 生口島 # レモンケーキ # 梅月堂 # えびめし
あっという間に大きくなって!巣立ち間近?10月頃には南へ下る渡り鳥です。十年来、同じ所に帰って来るのは同じつがい?
つばめが巣を作る家は縁起がいい、幸せが来ると言われています。農作物の害虫を食べてくれる益鳥で人の出入りの多い軒先に営巣することで天敵から身を守るwin winの関係です。(糞は大変ですけど)#つばめ #巣を作る #営巣

7月30日、巣立ちました。
鳴門🍥の渦潮、観てきました。時間も考えず、昼から出かけたのですが、たまたま満潮が5時30分、これかな?微妙な感じでした。(春と秋、事前にHPでチェックを忘れずに)帰りに岩屋の林屋に寄って寿司を食べました。(ブログ2012年10月7日)コロナ禍で40日間の自粛を余儀なくされたとのこと。白身も美味しい、ウニと焼きアナゴ最高です。お土産は玉ねぎポテトチップス。#淡路島 #鳴門 #渦潮 #岩屋 #林屋 #寿司 #玉ねぎポテトチップス
鳥取砂丘へ行って来ました。観光客もそれなりに。ヒイヒイゼイゼイの馬の背の中央突破は避けて右迂回ルート。パラグライダーを楽しむ人も。風と砂が織りなす風紋、なぎさのBGMに癒されました。若桜の道の駅で、もみじといちょうと山椒をゲット。
#鳥取砂丘 #パラグライダー #風 #砂 #風紋 #若桜 #もみじ #いちょう #山椒
目指せ シングル17 → 9 夏野菜も豊作です。#七夕 #夏野菜 #豊作
西村さん、長い間(16年間)本当にご 西村さん、長い間(16年間)本当にご苦労様でした。そして、ありがとうございました😊。また、このコロナ禍の今、手作りの送別会を企画してくれたスタッフに感謝です🤣。 #ご苦労様 #ありがとう #手作り #送別会
今年も世界禁煙デー🚭及び禁煙週間が来ました。COVID19(新型コロナウイルス感染症)から命を守るためにも禁煙は大切です。#禁煙 #禁煙週間
神鍋にハイキングに行ってきました。道の駅も営業中。噴火口からは、奥神鍋、万場、名色スキー場が一望できます。クレーのテニスコート、懐かしい。ここで、西医体準優勝。 #ハイキング #神鍋
家庭菜園始めました。収穫できる頃には、コロナも治まっていればいいのですが・・・。右の畝は🍆左の畝は手前に🥒奥に枝豆、左端は🎃です。 #家庭菜園
あ〜脚が痛い。 京都マラソン2020走 あ〜脚が痛い。
京都マラソン2020走って来ました。
4時間47分2秒 天候は雨☔️
靴づれで膝が痛くなり、歩いてしまいました。
どんなに準備してもうまくいくとは限りません。
走れることに感謝! #京都マラソン  #完走
愛宕山山頂からの初日の出です。令和初ということで、300人越える盛況でした。今年はネズミ年。良い年になりますように。 #愛宕山 #初日の出
棟上げしました。今から頭が良くなってもちょっと遅い!患者さんから病院?デイ?って聞かれますが生憎・・・強いて言えば離れです。感染症待合、カンファレンスルーム、書庫、物置き等。#佐野内科ハートクリニック
備前焼まつりへ行って来ました。老若男女(外国人も)大盛況です。番号札入れと手洗器をゲット。伊部認定こども園の塀には卒園児の手形を取ったタイルの備前焼が埋め込まれていました。good idea #備前焼
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