miniセミナー

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患者のみなさんが元気で長生きするためには、 まずは自分自身の健康に関心を持つことが出発点だと思っています。

当院では、患者さんの病気について正しい医学知識による的確な声かけができるように、スタッフ教育の一環として、開業以来毎月1回の院内勉強会を行ってきました。この度、医院のホームページ開設を機に、院内勉強会をオープン化し、miniセミナーと称して、いろいろな病気についてわかりやすく説明する講演会を始めることにしました。

午前診後12時30分頃から1時間以内の短い院内で行う講演会です。 午前診療の状況によって遅れたり、また急患のため中止になったりすることがあるかもしれませんが、ご理解の上、 興味のあるテーマの時は是非、気軽に参加してみてください。

 

 

miniセミナー  平成30年度予定

現時点での日程(予定)については、変更になることがあります。
適宜、更新しておりますが、参加される際には、院内掲示や電話でご確認下さい。

「禁煙について」 平成30年8月24日(金)
オリンピック目前、東京都でやっと受動喫煙防止条例(罰則付き)が可決されました。タバコ後進国の日本でもこれを契機に全国的(たつの市)に禁煙外来が増えることを期待します。

「骨折について」 平成30年9月21日(金)
運動は生涯、健康の基本です。長寿社会において、寝たきりにならないために、動ける(=食べれる)ことが大切で、予防するためにできることを解説します。

「風邪と思ったら」 平成30年10月24日(水)

「しびれについて」 平成30年11月28日(水)

「ピロリ菌について」 平成30年12月19日(水)

「白内障について」 平成31年1月23日(水)

「むくみについて」 平成31年2月22日(金)

「発達障害について」 平成31年3月29日(金)

「重症熱性血小板減少症候群について」 平成30年7月25日(水)
2011年に中国で発見され、2013年に日本でも確認されたマダニが媒介する新しい感染症です。重症の合併症もあり、野外で活動する時は、長袖、長ズボンなど肌の露出を少なくすることが大切です。

 

「食中毒について」 平成30年6月22日(金)
食中毒のシーズンがやって来ました。食中毒予防の3原則は「付けない」「増やさない」「やっつける」です。かっては「腸炎ビブリオ」「ブドウ球菌」「サルモネラ」が三大食中毒でしたが、近年は「カンピロバクター」「ウェルシュ菌」などが増加しています。また、ノロウイルスによる感染性胃腸炎や病原性大腸菌O157などもニュースで取り上げられています。

 

「肩の痛みについて」 平成30年5月23日(水)
40歳以上になると5人に1人が肩の痛みを経験しています。肩の痛む原因にはさまざまなものがありますが、主なものは「肩こり」「五十肩」「腱板の障害」です。痛む部位によって原因が異なります。適切な治療を受け、生活で肩の運動を実践しましょう。

 

「膵臓がんについて」 平成30年3月28日(水)
悪性度が高く、診断された時点で6割の患者さんに転移があって2割しか手術ができません。現時点では、危険因子のある人を繰り返し検査して、なんとか早期発見に繋げ、 手術、抗がん剤、放射線療法などの集約的治療が行われています。

 

「女性の病気について」 平成30年2月23日(金)
人類の半分は女性です。妊娠、授乳の薬剤を始め、性感染症、低用量ピル、更年期障害、それぞれの年代でのプライマリケアも大切です。

 

「歯の病気について」 平成30年1月31日(水)
最近、抜歯時や顎骨壊死の内服薬の調整だけでなく、整形外科の術前や抗がん剤治療、在宅診療(食べること)なので歯科と連携することが多くなってきました。

 

骨粗鬆症について」 平成29年12月22日(金)
寝たきりになる原因疾患は、脳卒中に次いで大腿骨頸部骨折です。食事、運動、老いは足から来ると言われるように一旦、骨折を起こすと1年生存率は50%とがんよりも悪いのです。

 

てんかんについて」 平成29年11月29日(水)
最近は高齢者のてんかんが増えています。診断には、発作の目撃情報が最も大切で。治療はあわてて開始しないことが重要です。怠薬は、大きな事故に繋がり、社会的な問題になっています。

 

「腎臓病(CKD)について」 平成29年10月27日(金)
慢性腎臓病は、進行してしまうと透析や腎移植が必要になります。また、症状はない 軽症の場合でも心筋梗塞や脳卒中を引き起こすことがわかってきました。

 

不眠症について」 平成29年9月27日(水)
快眠、快食、快便は、健康の基本です。 不眠症のタイプによっても異なりますが、快眠の12か条を守りつつ、従来の睡眠薬をなるべく減量、中止し、新しい睡眠薬を上手に使っていきましょう。

 

「痛風について」 平成29年8月25日(金)
中年男性の第1中足趾節関節に好発する急性の痰関節炎です。尿酸値が7mg/dlを越えると発症しやすく、名前の如く風が吹いただけでも痛いとなると、仕事もままなりませんよね。

 

高血圧症の薬について」 平成29年7月26日(水)
医者には本音を話しにくくても、わたや薬局の澤江さんには、いつものように優しく丁寧に、薬の種類、薬理作用、副作用、生活指導等をお話しして頂きます。

 

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「大腸がんについて」 平成29年6月21日(水)
大腸がんも増えています。(特に女性では死亡率第1位)便潜血の検診が有効で、早期発見し、治療すれば、治癒させることができる疾患です。

 

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「漢方薬について」 平成29年3月29日(水)
生命の不思議、まだまだわからないことだらけです。現在でも蘭学(西洋医学)で解決できるのは、ほんの一部だけです。人の体には、もともとすごい自然治癒力があって、それを助けるのが漢方です。

 

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B型肝炎について」 平成29年2月17日(金)
昨年、B型肝炎ワクチンが定期接種となり、日本もやっとスタートラインに立ちました。B型肝炎は、 昔からくすぶっている病気ですが、医学が進んだからこそ復活してきたやっかいな奴です。

 

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「前立腺がんについて」 平成28年12月21日(水)
70歳代男性の4人に1人が前立腺がんをもっており、男性のがんでは胃がんを抜いて第1位になりました。 非常にゆっくり進行するがんであり、市民ドックでは、血液検査による(PSA:腫瘍マーカー) がん検診が行われています。

 

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「逆流性食道炎について」  平成28年11月30日(水)
食後に胸やけやげっぷ、酸っぱいものがあがってくることがありますか?油っこいもの、甘いもの、刺激の強いものなど、胃酸の分泌を促進するものは控えましょう。

 

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インフルエンザについて」  平成28年10月28日(金)
いよいよインフルエンザの季節です。感染予防は、手洗いとマスク(咳エチケット)です。重症化を防ぐのがワクチンです。急な高熱なら「48時間」を思い出す。

 

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「動脈硬化/脂質異常症について」 平成28年9月28日(水)
脂質代謝異常(高LDL血症、高TG血症、低HDL血症)メタボリックシンドロームは、心血管イベント(心筋梗塞脳卒中)の危険因子です。動脈硬化は、ABI検査で早期発見、早期治療が大切です。

 

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「胃がんについて」 平成28年8月26日(金)
胃がんの死亡率は第2位(男の罹患率は第1位)日本人に多いがんです。最近、ピロリ菌との関係を日本人が発見しました。診断と治療が進歩し、早期に見つかれば、胃カメラで完治する病気になりました。

 

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アルコール依存症について」  平成28年7月27日(水)
アルコール健康障害対策基本法が成立しました。酒は百薬の長とも言われますが、飲み方を間違えると健康障害に止まらず、家庭問題、社会問題へと発展しかねません。あなたの飲酒は大丈夫ですか?日本人は生まれつきお酒に弱い人が多く、気がつけば、誰もが危険性を持っています。適量飲酒を守って、ほどほどにが長寿の秘訣です。

 

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「肺がんについて」  平成28年6月24日(金)
今年のminiセミナーは、がんシリーズの第1弾として、まずは最も多い肺がんです。喫煙大国日本の現状をよく表しています。検診では胸部Xpや喀痰検査を行いますが、早期に発見しても進行しているケースも稀ではありません。治療法は進歩し、さまざまな選択が可能になっていますが、肝臓がんと並び、予後の悪いがんのひとつです。

 

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「水虫について」 平成28年5月25日(水)
「もしかしたら水虫?」虫ではなく、白癬菌というカビが原因です。高温多湿な日本の気候では、5人に1人がかかっているとされ、梅雨の時期から夏にかけて増加します。ジクジク、カサカサ、水疱などいろいろなタイプがあり、約半数の人はかゆみがあります。診断は、顕微鏡で確認します。治療は、塗り薬で、効果抜群に効きます。

 

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「性感染症について」   平成28年3月30日(水)
梅毒、淋病とHIV(エイズ)B型肝炎、クラミジアです。 ネット、スマホ、LINEなど若者を取り巻く環境、LGBT(性的少数者)など性の多様性が認める社会において、日本では、 性の問題はタブー視されてきましたが、禁煙と同様、中学生での正しい知識の啓蒙(エッチをすれば、常に妊娠のリスクも)が必須です。

 

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「関節リウマチについて」 平成28年2月26日(金)
関節リウマチと言えば、整形外科の疾患でしたが、最近、生物学的製剤の登場により、早期に見つければ、関節破壊を予防できるとなれば、プライマリケア医の責任も重大です。

 

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「COPDについて」 平成28年1月27日(水)
タバコ病、つまりCOPDになった人のほぼ全員が喫煙者です。主な症状は、労作時の息切れです。若気の至りのつけは払わなければならず、2020年には死亡原因の第3位になるようです。

 

 

 

 

 

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認知症について」 平成27年12月18日(金)
認知症自体は治りませんが、問題なのはBPSDと呼ばれる周辺症状であり、その人なりの理由が存在する行動に周りが対応することができず、トラブルは起こるべくして起こっているわけです。今回は、よくある周辺症状の中で、みんながびっくり、対応に苦慮する「せん妄」について勉強しましょう。

 

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嘔吐下痢症について」 平成27年11月18日(水)
例年、 嘔吐下痢症は、10月から11月にかけて増加しはじめ、12月の中旬頃に流行のピークを迎えます。今年は「新型ノロウイルス」が大流行の兆しなどの見出しがみられます。ノロウイルスは、ヒトの糞便や吐物を介して経口感染しますが、感染力が強く一瞬ではありますが、家族全滅の危機がせまります。感染拡大を防ぐ術を聞いておきましょう。

 

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気管支喘息について」 平成27年10月23日(金)
「ゼーゼー、ヒューヒュー」息苦しくて夜中に救急外来に駆け込みます。治療は気管支拡張薬と吸入ステロイドですが、効かないと言われる場合のほとんどは、うまく吸えていないからです。

 

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「AED/心肺蘇生について」 平成27年9月30日(水)
胸骨圧迫のみの心肺蘇生普及で院外心肺停止後の社会復帰は、最近の8年間で5倍に改善しています。AED/心肺蘇生の訓練の経験があるかないかで、最初の1歩のハードルを下げることができます。みんなでやってみましょう。

 

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甲状腺疾患について」 平成27年8月28日(金)
甲状腺疾患は、症状が多彩で、 全身倦怠感、むくみ、体重減少、認知症など、なかなかつかみどころがないのですが、意外に多い病気です。健診で、喉を触って診断されることもあります。

 

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「ヘルペスについて」 平成27年7月29日(水)
胸が痛い、お腹が痛い、耳が痛い、足が痛いなどどこでもありの疾患です。 帯状疱疹が有名ですが、口内炎から脳炎まで臨床の幅も広く、抗ウイルス薬で治療可能です。

 

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乳がんについて」 平成27年6月26日(金)
乳がんは、日本人の女性に最も多いがんです。しかも若い年齢(40〜50歳)で発症するのが特徴で、 早期に発見すれば、十分治癒できるがんです。また、唯一自分で発見できるがんで、1cmぐらいになると注意深く触るとわかるようになります。(自己発見率75%)遺伝子検査により、乳がんになりやすいかどうか、どんな薬がよく効くかなどがわかるようになってきました。

 

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うつ病について」 平成27年5月27日(水)
うつ病は、心の骨折です」決して情けない病気ではありません。誰もがかかる病気であり、治る病気です。薬を飲んで、しっかり休養することが大切です。「なんかストレスありません」の診たてができるか、死因の第6位、たつの市圏域でもたくさんの命が失われています。

 

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摂食嚥下障害について」 平成27年3月25日(水)
「食べることは、生きること」人間、食べれるってことが、元気でいるもっとも大切な条件です。「食べたい」「食べさせてあげたい」食べることで患者さんと家族はつながっています。歯科の先生とも協力して、最後まで食べることが楽しみで、美味しいって言いたいですね。まだまだ食事支援でできることもいっぱいあります。

 

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膠原病について」 平成27年2月27日(金)
全身性エリテマトーデスって知ってますか?
多くは特定疾患に含まれる様な珍しい病気ですが、
シェーグレン症候群などはかなりたくさんおられます。
抗核抗体陽性の膠原病まがいの迷診断もたくさん・・・
ちょっとやっかいな病気です。

 

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整形外科の病気について」 平成27年1月30日(金)
田舎のよろず診療所では、咳、鼻水、熱などのかぜ症状で受診される患者さんの次に多いの主訴は、膝が痛い、腰が痛いなど整形外科の訴えなのです。その他にも、手が痛い、肩が痛い、転けた、擦り剥いたなど、とりあえずは診ております。当院では、まずは漢方で対応、ダメなら堀整形に行ってもらいます。

 

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糖尿病食事療法について」 平成26年12月10日(水)
糖尿病の治療はどんどん進歩したおりますが、いくらいい薬が次々に登場したとしても、最も重要なのは食事療法です。当院では、先月から栄養士による栄養指導をしております。どうぞ、ご利用ください。

 

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「褥瘡について」 平成26年11月17日(月)
褥瘡 vs 褥創 どちらが正しい?
昔は「床づれ」と言っておりましたが、在宅診療をやっていると避けては通れない重要な病態です。
木(褥瘡)を見て森(全身状態)を見ずとならないように気をつけながら、お金がかからない「ラップ療法」が基本です。

 

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「サプリメントについて」 平成26年10月24日(金) [#e3245191] そのサプリメント、本当に必要ですか?
お薬との飲み合わせは大丈夫ですか?
成分名、含有量などをチェックしていますか?
信頼できる情報源を知っていますか?
たくさん飲んだらいいというものでもありません。
上手なサプリメントの使い方をいっしょに考えてみましょう。

 

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「耳鼻科の病気について」 平成26年9月26日(金)
内科で診る耳鼻科疾患の中で、見落としたらダメな病気としては、頭が原因で起こるめまいと喉が痛くて窒息する病気と耳が聞こえなくなる病気です。

 

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「先天性心疾患について」 平成26年8月20日(水)
先天性心疾患は、100人に1人生まれます。成人になって見つかるのは、心房中隔欠損症ですが、最近の小児循環器学の進歩は目覚ましく、救命も難しかった先天性心疾患が、小児科から内科へキャリーオーバーされる時代になりました。

 

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「眼科の病気について」 平成26年7月30日(水)
年を取って、体のあちこちが調子悪くなるのはしかたがないことですが、目が見えないことは、日常生活で一番不便ではないでしょうか。眼科との連携は、糖尿病網膜症が主なものですが、白内障、緑内障、加齢黄斑変性などが疑われる患者さんに眼科受診を勧めています。

 

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血栓症について」 平成26年6月25日(水)
血液ドロドロ、さあ大変です。
世界で一番古いお薬アスピリンから
最新の抗凝固薬まで。
血液サラサラにして、怖い病気を予防しましょう。

 

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皮膚科の病気について」 平成26年5月28日(水)
たかが、やけど。されど、やけどです。
皮膚科の病気は、誰の目にも一目瞭然、ごまかしは効きません。
だから、内科の得意技「様子を見ましょう」は通用しません。
じんま疹、湿疹、水虫がわかれば、かかりつけ医としては、65点。
みなさんも30分でこのレベルまでは、いけますよ。

 

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「結核について」 平成26年3月19日(水) [#gb0118f0] 胸に空洞?失恋ですか?
いいえ、結核です。
日本では、1日に62人が結核を発病しています。
決して、昔の病気ではありません。

 

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パーキンソン病について」 平成26年1月24日(金)
最も患者さんが多い難病のひとつですが、
最近では、天寿を全うできるようになりました。
手が振るえている人、
動きがゆっくりになった人、
転ろびやすくなった人
みなさんのまわりにもおられませんか?

 

「高血圧について」 平成25年12月18日(水)
70歳で上の血圧が160mmHgの人が今後5年間で脳卒中になる可能性はどのくらいだと思いますか?
あなたが、放っておくとどうなるのか?
あなたは、なんのために治療しますか?
あなた自身が自分の人生のなかで高血圧をどれくらい重要と考えているかが問題です。

 

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食事療法について」 平成25年11月20日(水)
恒例のカロリー計算です。
健康のことも考えるならまず食事に気をつけなければなりません。
今からでも大丈夫です。
三浦雄一郎さんも60歳ではメタボの糖尿病

 

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不整脈について」 平成25年10月18日(金)
不整脈ってなんとなく怖いような・・・。
簡単に言えば、脈がとぶってことです。
でも、実はみんな持っているんですよね。
心臓も機械ではありません。
治療の必要なものは?

 

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「心肺蘇生、AEDについて」 平成25年9月20日(金)
あなたの愛する人を救えますか。
心臓マッサージはできますか。
AEDを使ったことはありますか。
今年も年に1回の講習会を行いたいと思います。

 

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「胃潰瘍について」 平成25年7月26日(金)
ピロリ菌って、かわいい名前ですけどどうなの?
ピロリ菌の除菌って必要なの?
ピロリ菌って、胃がんと関係あるの?
ピロリ菌を除菌すると、逆流性食道炎になるの?
昔は、胃を切りすぎて、無胃村?ってのもありました。
胃潰瘍から逆食、胃がんまでお話しします。

 

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動物咬傷」〜ペットに咬まれたら〜 平成25年6月19日(水)
犬、猫、鳥、ヒト?・・・ペット様様、犬が服を着ている時代です。ペットってどんな病気を持っているのでしょうか?ペットに咬まれた時に対処法についてお話します。また、蜂毒と蛇毒は病院で治療される頻度の高い疾患です。その他の動物由来感染症としては、魚、牛、豚、馬、猪、鹿、熊など食べることで感染する病気もあります。それなりのリスクを負ってもおいしいものを食べるのも日本の食文化です。

 

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気管支喘息について」 平成25年5月17日(金)
呼吸すると「ヒューヒュー、ゼイゼイ」というやつです。昔は、夜中に救急外来に駆け込んでくる代表格でしたが、気管支喘息ほど、疾患概念や治療法が変わり、コントロールできるようになった疾患はないかもしれません。吸入ステロイドの普及により、喘息死は年間2000人余りまで減少してきました。現在「兵庫県喘息死ゼロ作戦」が展開されています。

 

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糖尿病について」 平成25年3月22日(金)
糖尿病を治療する目的は、糖尿病があっても、健康な人と同様に、寿命を全うできるようにすることです。「一病息災」無病で健康な人よりも、一つぐらい病気のある人の方が健康に気を配るので長生きできるということ。(広辞苑)無病息災であることにこしたことはありませんが、人生80年の現代において無病であることは非常に稀なことになっています。健康であることのありがたさは、実際に病気にかかった人にしか感じることはできません。

 

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「肝炎について」 平成25年2月22日(金)
たつの市の肝臓癌の死亡率は、大変残念なことですが、
日本でトップクラスです。
「C型肝炎」「B型肝炎」新聞やテレビで聞いたことがありますか?
最近では、メタボによる脂肪肝炎も問題になっています。
肝炎って何を気をつけたら良いのかお話しします。

 

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「頭痛について」 平成25年1月18日(金)
日本人の3割が「頭痛もち」で悩んでいます。
頭痛もちには、3つのタイプがあります。
片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛は、繰り返すのが特徴です。
一刻を争う、危険な頭痛もあります。
いつどんなふうに始まったか?
どんな時にひどくなるか?
頭のどこが痛いか?どんな痛みか?
頭痛は、りっぱな病気です。
よくある頭痛、危険な頭痛について解説します。

 

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予防接種について」 平成24年12月12日(水)
ワクチンデビューは、生後2ヶ月の誕生日。
我が国でも、髄膜炎のワクチンやポリオ(不活化)ワクチンなどが公費で接種可能になり、予防接種の数も増えてきました。
お勧めの予防接種のスケジュールは?
同時接種は大丈夫?
インフルエンザワクチンは、本当に効くの?
予防接種についての疑問や予防接種で防ぐことができる疾患について、わかりやすく解説します。

 

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食事療法 〜カロリー計算〜 」 平成24年11月14日(水)
水しか飲んでいないのに、なにも食べていないのに太る・・・
実際に、摂取している食事のカロリーを計算してみましょう。
あんパン、メロンパン、果物缶詰、ジャムなどは、
お菓子といっしょです。

 

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うつ病について」 平成24年10月17日(水)
うつ病は、いい人がなる病気、がんばる人がなる病気です。
誰もがなりうる病気で、治る病気です。
「寝られていますか?」「食べられていますか?」
うつ病は、こころの骨折です。
がんばった自分をほめて、酷使した体を休ませてあげましょう。

 

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「心肺蘇生、AEDについて」 平成24年9月19日(水)
「あたなの愛する人を救えますか」
心肺蘇生は、まずは心臓マッサージから始めましょう。
できれば、AEDの器械のメッセージに従って除細動をかけてみましょう。
今回の講習会で3回目になります。初めての方、是非参加してみて下さい。

 

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「くすり よくある質問・疑問」 平成24年8月22日(水)
わたや薬局 大谷裕規 先生
「睡眠薬を飲むとくせになるの」
「薬の飲み合わせの悪いジュースや食べ物があるって聞いたんですけど本当?」
等よくお聞きする質問についてお答えします。

 

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めまいについて」 平成24年7月18日(水)
グルグル目がまわる「回転性」フワフワふらつく「浮動性」クラッとする「失神性」あなたは、どのタイプですか?鑑別には、めまいの性質よりもめまいが起こった時になにをしていたか、めまいの持続時間、難聴や耳鳴りを伴うかなどが重要です。放っておくと難聴になったり、大きな病気がかくれていることもあります。代表的なめまい疾患についてわかりやすく解説します。

 

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熱中症について」  平成24年6月15日(金
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人間の身体の65%が水分です。 38億年前に海で生命が誕生し、3億年前に塩を蓄えるシステムを進化させて、海から陸へ上がってきました。 熱中症は、7月8月に多いが、暑さに慣れていない6月に起こります。幼児や高齢者に多いのですが、元気な人にも起こります。 夏の炎天下で活動した時に起こりやすいのですが、実は屋内の方が多いのです。 いっしょにORS(経口補水液)を作ってみましょう。

 

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「がんについて」 平成24年5月18日(金)
我が国の死亡原因の第1位はがんです。 どんなに医療が高度に進歩しても、人は必ず死ぬのです。 がんという病気がどれほど解明され、治るようななったんでしょうか?わかっていること、わからないこと。今できることを考えましょう。

 

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「長く家で暮らすための介護保険の上手な使い方」 平成24年4月18日(水)
特別養護老人ホーム しらさぎの里 富永瑞穂
日本人の平均寿命は、今や男性80歳、女性86歳です。住み慣れた家でこれからも暮らし続けたい・・・その為に介護保険制度を上手に活用されている例をご紹介いたします。

 

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在宅診療ついて」 平成24年3月21日(水)
昔はあたりまえだった家で親を見るということが、今となっては口で言うほど簡単なことではなくなっています。がんの末期、認知症、寝たきりなど、長期入院となると病院で死ぬということも難しくなっています。 神岡町には、昔からの家があり、 コミュニティがあり、かかりつけ医を含めた社会資源を上手に利用すれば、なんとかやりようもあるかもしれません。

 

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食物アレルギーついて」 平成24年1月18日(金)
卵、ミルク、小麦、エビ、バナナ、キウイ・・・ダメって、あなたは、食べるものないですねって、いや冗談ではない、生きていくのさえ大変な子供が増えています。母親はみんな必死ですが、まだまだ、社会の対応は遅れいているのが現状です。エピペンってなに?ヒアリハッット事例で、アレルギーについて考えて見ましょう。

 

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「心肺蘇生、AEDについて」 平成23年11月11日(金)
「あたなの愛する人を救えますか」兵庫県で昔から行われているキャンペーンです。心肺蘇生が必要な人を目の前にして、一番最初にすることはなんでしょうか?心臓マッサージ、人工呼吸、AED?頭の中が真っ白になりますが・・・。まず重要なことは、人を集めることなのです。そして、119番通報、AEDの手配してから心肺蘇生を開始します。人工呼吸をためらった時は、無理にする必要はありません。心臓マッサージから始めましょう。救急車が到着するまで、代わり交代で体力が続く限り頑張りましょう。途中でAEDが先に届いたら、器械のメッセージに従って除細動をかけてみましょう。今回の講習会では、実際に心肺蘇生、AEDのデモンストレーションを行い、希望者には実際にやってもらいたいと思います。心肺停止の75%は家庭で起こっています。救急車が来るまでの数分間、あなたの勇気で救える命があります。

 

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「尿トラブルについて」 平成23年9月14日(水)
おしっこのことは、排便の異常(便秘や下痢)に比べなぜか訴えが少ないようです。「もう年だからしかたがない」とあきらめていませんか?主な症状は、「頻尿」「失禁」「排尿困難」です。 外出を控えるなど、日常生活に支障が出る場合もあります。 前立腺肥大症は男性の病気です。過活動性膀胱と腹圧性尿失禁は女性に多く見られます。

 

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食事療法について」 平成23年7月15日(金)
健康を維持するためには、まずは食事が基本です。 食事療法と言えば、糖尿病を連想する人が多いと思いますが、特別な食事があるわけではありません。食べたらダメというものもありません。反対に、糖尿病にとくによい食品もありません。つまり、糖尿病の食事というのは どんな人にとっても、 理想の「健康食」なのです。

 

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認知症について」 平成23年5月14日(金)
ものごとを記憶したり、考えたり、判断したり、人とコミュニケーションしたりといった日常生活していく上で、欠くことのできない能力を認知機能といいます。何らかの原因によってこれらの能力が障害されると一人で生活するのが難しくなります。世界一の長寿国となった副産物で、85歳以上では 4人に1人が認知症になると言われています。一番多い、アルツハイマー型認知症は早期発見すれば、進行を遅らせることが出来ます。脳血管障害を予防することで認知症にならないように出来ます。また、慢性硬膜下血腫や正常圧水頭症、甲状腺機能低下症など治る認知症もあります。

 

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高脂血症について」
 平成23年3月25日(金)
「卵に含まれているコレステロールは善玉?悪玉?」コレステロールって悪い奴ですか? いえいえ、胆汁を作ったり、ステロイドホルモンを作ったり、ビタミンを作ったり、体の構成成分にもなっていて、生きていく上で、必要不可欠な栄養素なんです。健診の検査結果をもらって、LDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪などの数値を見てもピンときませんよね。食品から脂質がどのように体の中で使われているか考えて見ましょう。

 

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不眠症について」 平成23年2月16日(水)
人生の1/3は睡眠です。しっかりと良い睡眠をとることは、有意義な日常生活を営むための最も有効な処方箋です。睡眠薬を飲む前に、生活習慣の改善から取り組んでみましょう。

 

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花粉症について」 平成23年1月14日(金)
昨年の夏が猛暑だったので、今年の花粉症は、昨年に比べて6〜10倍と言われています。いつも花粉症でお悩みの人は、今年は早めから予防した方がいいでしょう。

 

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「関節痛について」 平成22年12月22日(水)
関節痛、腰痛、膝痛などの症状は、診療所の受診理由として、かぜ症状に次いで、多い愁訴であります。痛風/偽痛風、腰部脊柱管狭窄症、変型性関節症、リウマチ性疾患やなどについて解説します。

 

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「心肺蘇生、AEDについて」

 平成22年11月5日(水)
あなたは、愛する人を救えますか? 119番通報は出来ますか。さて、救急車が来るまでの6分間で、生きるか死ぬかのほとんどが決まってしまうのです。あなたの参加が大切なのです。

 

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「新型インフルエンザについて」 平成22年10月20日(金)
今年もまた、インフルエンザの流行る時期がやって来ました。予防接種も始まっています。敵を知り己を知れば百戦危うからず。

 

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緩和ケアについて」 平成22年9月15日(水)
日本人の約1/3はがんで亡くなります。もし痛みが出たら、我慢せずに痛いと言いましょう。最後まで、自分らしく生きるために、とても大切なことなのです。

 

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食事療法/カロリー計算について」 平成22年8月18日(水)
糖尿病食事療法は決して特別なものではありません。健常な人にとっても、適正な摂取エネルギーと各栄養素のバランスのとれた「健康食」なのです。

 

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貧血について」 平成22年7月16日(金)
貧血って、軽く見ていませんか? なにが原因で貧血になっているのかを見つけることが大切です。 重い病気の前兆であることもあるのです。

 

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脳卒中について」 平成22年6月16日(水)
昔はいわゆる中風(ちゅうぶ)と言われ、恐れられました。死亡原因では3位ですが、寝たきりになる原因では1位です。元気に老後を楽しんで「ピンピンころり」といきたいものです。また、早期発見、早期治療すれば、症状も改善する時代になってきています。

 

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「新しい予防接種について」
 平成22年5月19日(水)
たつの市では、小児の肺炎球菌ワクチンとヒブワクチン(髄膜炎菌)の接種に対して助成が始まりました。日本脳炎の積極的勧奨も再開され、子宮頸がんワクチンの接種も始まっています。