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yatagarasu.2018
尾道へグルメ旅に行って来ました。千光寺から坂とお寺だらけの町並みを一望。牛ちゃんの尾道ラーメン？醤油ベースで固めの細麺、思いの外美味しい。しまなみ海道を生口島の多々羅大橋から瀬戸田サンセットビーチを一周、すっぱいレモンケーキ🍋（梅月堂）も絶品。帰りに、吉備SAで岡山名物、えびめし（知る人ぞ知るソウルフード）食べ過ぎ❗️ # 尾道　# 千光寺　# 尾道ラーメン　# しまなみ海道　# 生口島　# レモンケーキ　# 梅月堂　# えびめし
あっという間に大きくなって！巣立ち間近？10月頃には南へ下る渡り鳥です。十年来、同じ所に帰って来るのは同じつがい？ つばめが巣を作る家は縁起がいい、幸せが来ると言われています。農作物の害虫を食べてくれる益鳥で人の出入りの多い軒先に営巣することで天敵から身を守るwin winの関係です。（糞は大変ですけど）#つばめ #巣を作る #営巣 7月30日、巣立ちました。
鳴門🍥の渦潮、観てきました。時間も考えず、昼から出かけたのですが、たまたま満潮が5時30分、これかな？微妙な感じでした。（春と秋、事前にHPでチェックを忘れずに）帰りに岩屋の林屋に寄って寿司を食べました。（ブログ2012年10月7日）コロナ禍で40日間の自粛を余儀なくされたとのこと。白身も美味しい、ウニと焼きアナゴ最高です。お土産は玉ねぎポテトチップス。#淡路島 #鳴門 #渦潮 #岩屋 #林屋 #寿司 #玉ねぎポテトチップス
鳥取砂丘へ行って来ました。観光客もそれなりに。ヒイヒイゼイゼイの馬の背の中央突破は避けて右迂回ルート。パラグライダーを楽しむ人も。風と砂が織りなす風紋、なぎさのBGMに癒されました。若桜の道の駅で、もみじといちょうと山椒をゲット。 #鳥取砂丘 #パラグライダー #風 #砂 #風紋 #若桜 #もみじ #いちょう #山椒
目指せ シングル17 → 9 夏野菜も豊作です。#七夕 #夏野菜 #豊作
西村さん、長い間（16年間）本当にご 西村さん、長い間（16年間）本当にご苦労様でした。そして、ありがとうございました😊。また、このコロナ禍の今、手作りの送別会を企画してくれたスタッフに感謝です🤣。 #ご苦労様 #ありがとう #手作り #送別会
今年も世界禁煙デー🚭及び禁煙週間が来ました。COVID19（新型コロナウイルス感染症）から命を守るためにも禁煙は大切です。#禁煙 #禁煙週間
神鍋にハイキングに行ってきました。道の駅も営業中。噴火口からは、奥神鍋、万場、名色スキー場が一望できます。クレーのテニスコート、懐かしい。ここで、西医体準優勝。 #ハイキング ＃神鍋
家庭菜園始めました。収穫できる頃には、コロナも治まっていればいいのですが・・・。右の畝は🍆左の畝は手前に🥒奥に枝豆、左端は🎃です。 #家庭菜園
あ〜脚が痛い。 京都マラソン2020走 あ〜脚が痛い。 京都マラソン2020走って来ました。 4時間47分2秒 天候は雨☔️ 靴づれで膝が痛くなり、歩いてしまいました。 どんなに準備してもうまくいくとは限りません。 走れることに感謝！ #京都マラソン #完走
愛宕山山頂からの初日の出です。令和初ということで、300人越える盛況でした。今年はネズミ年。良い年になりますように。 ＃愛宕山 #初日の出
棟上げしました。今から頭が良くなってもちょっと遅い！患者さんから病院？デイ？って聞かれますが生憎・・・強いて言えば離れです。感染症待合、カンファレンスルーム、書庫、物置き等。#佐野内科ハートクリニック
備前焼まつりへ行って来ました。老若男女（外国人も）大盛況です。番号札入れと手洗器をゲット。伊部認定こども園の塀には卒園児の手形を取ったタイルの備前焼が埋め込まれていました。good idea #備前焼
今月のminiセミナーは「減塩のすすめ」でした。栄養士の村田さんの特別講義です。出席者27名（患者さん16名）は、過去最多でした。miniセミナーは、いろいろな病気についてわかりやすく説明する院内講演会で、毎月開催しています。興味のあるテーマの時には是非ご参加ください。 #佐野内科ハートクリニック #講演会 #減塩
島根小旅行。足立美術館「庭園も一幅の絵画である」横山大観を始め圧巻の収蔵品。ベタ踏み坂（江島大橋）勾配6.1%は、想定内の見掛け倒し。佐用の峠の方がきつい？国宝松江城、四層五階建て入母屋破風の唯一の正統天守閣より宍道湖を望む。鯛めし、そぼろで召し上がれ。 #島根 足立美術館 #べたぶみ坂 #松江城 #鯛めし
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